ก่อนการออกกำลังกาย > ก่อนและหลังเปิดเผยรูป | เลี่ยงความผิดพลาด

สิ่งสำคัญที่ฉันแนะนำเมื่อเลือกโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนักที่ดีที่สุดคือการใช้จ่ายเงินมากขึ้น ความแตกต่างราคาระหว่างผลิตภัณฑ์มีน้อย บางส่วนของผลิตภัณฑ์มีราคาถูกกว่า แต่ความแตกต่างไม่มาก ผลิตภัณฑ์ที่แพงที่สุดคือ Zumba workouts อย่างแน่นอน แต่แม้ว่าคุณจะใช้จ่ายเพียง $ 5 ใน Zumba แต่ก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าของแถม ดังนั้นถ้าคุณสามารถจ่ายให้ Zumba ทำได้ อย่างไรก็ตามฉันขอแนะนำ Zumba workouts สำหรับผู้ที่สนใจการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าใช้ freebie ถ้าคุณไม่สามารถจ่าย Zumba ได้ ขั้นตอนต่อไปคือการฝึกออกกำลังกายด้วยตัวเอง มีผู้ฝึกสอนจำนวนมากที่สอนวิธีการเดินของคุณ คุณสามารถออกกำลังกายขั้นพื้นฐานได้ที่นี่เช่นการเดินซ้ายและขวา คุณยังสามารถใช้ผู้ฝึกสอนสำหรับการออกกำลังกายขั้นสูงเช่นโยคะพิลาทิสหรือการเดินบนลู่วิ่งไฟฟ้า จะใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมงเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ แต่คุณสามารถทำได้เร็วขึ้น

สำหรับผู้ที่ต้องการไปยิมและฝึกซ้อมด้วยตนเองพวกเขาจะต้องซื้อผลิตภัณฑ์ด้วยความช่วยเหลือจากเทรนเนอร์มืออาชีพ

รีวิวผลิตภัณฑ์ล่าสุดของเรา

4 Gauge

4 Gauge

Thomas Mckinney

ความแข็งแรงและปริมาณกล้ามเนื้อมากขึ้นเห็นได้ชัดว่าง่ายที่สุดด้วย 4 Gauge ผู้ซื้อที่พึงพอใจจำนวนมากไ...